中职体育要考哪些选项？

今天七星网小编整理了中职体育要考哪些选项？相关信息，希望在这方面能够更好的大家。

本文目录一览：

• 1、中职体育要考哪些选项？
• 2、大专体育考试标准
• 3、体育生考试项目有哪些

中职体育要考哪些选项？

中职体育考试考哪些选项呢？我们都知道，中职体育考试是通过统一测试的形式对初中毕业生作出体质评价的统一测评模式， 即通过测运动成绩和测现阶段身高、 肺活量 、体重所得的指数来进行体质评价。

内容与考试
1、统一考试

(1)第一类项目: 长跑 (男生1000米，女生800米)

游泳(男、女生均为200米)

(2)第二类项目: 50米跑、 立定跳远 、实心球、跳绳、 引体向上 (男)、 仰卧起坐 (女)、游泳(25米)

(3)第三类项目:垫.上运动、 单杠 、双杠、横箱分腿腾越

(4)第四类项目:篮球、 排球 、足球

2、日常考核

(1)平时体育考试项目

七年级第一学期1000米跑(男)，800米跑(女)，跳高，支撑跳跃(横箱分腿腾跃)，武术

第二学期50米跑，实心球,跳绳，双杠

八年级第一学期1000米跑(男)，800米跑(女)，跳远，垫.上运动，篮球

第二学期50米跑，实心球(原地侧向)，单杠，仰卧起坐(女)，引体向上(男)

九年级第一学期1000米跑(男)，800米跑(女)，垫上运动，武术

第二学期50米跑，实心球(侧向移动)，横箱分腿腾越

中考体育考试技巧有哪些?

1、800米和1000米跑步的技巧

长跑项目是很多中考生都比较担心的一个考试项目，对于体力比计较弱的考生来说是很难坚持的，但是长跑都是有- -定的技巧的。跑步的时候一定要考 里圈跑，在这种长跑的考试的时候是不用按照跑道去跑步的，在里圈跑步可以节省很大的体力。同时也一定要注意调整自己的呼吸节奏以免跑步的时候出现 岔气 等现象。

2、考前做好充足的饮食调整

体育考试前一定要注意好自己的饮食范围的调整，切记不要吃太过于油腻的东西，现在天气逐渐变暖了，中考体育的考试也马上开始了，避免发生拉肚子等现象影响考试成绩。

3、考前加强训练

体育考试之前一-定要注意自己的体能素质的训练，- -定要做好充足的考前的锻炼活动，以免考试的.时候出现自己的体能不支的现象，考前做好自己的准备活动。

大专体育考试标准

标准内容如下：

一、为了贯彻德、智、体全面发展的 教育方针 ，鼓励学生经常锻炼身体，不断增强体质提高自我保健能力和健康水平，成为 社会主义现代化建设 需要的合格人才，根据《学校体育工作条例》，特制定《大学生体育合格标准》。

二、本《标准》在 全日制普通高等学校 中实行，适用于有正式学籍的本、专科在校学生(不含体育专业学生)。研究生或其他类型的高等学校学生可参照执行。

三、本《标准》从身体形态、身体机能、 身体素质 、视力状况及体育课、课外体育锻炼等方面，综合评定学生的体育成绩，标准按百分制计分。

未开设体育课的年级，学生体育成绩的评定办法：

1、身体机能满分为15分，评定办法同(一)。

2、身体素质满分为50分，评定办法同(一)。

3、视力状况满分为5分，评定办法同(一)。

4、课外体育锻炼满分为30分，评定办法同(一)。

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体育生考试项目有哪些

摘要：高考体育特长生考什么，体育特长生有哪些科目？体育特长生要参加报考学校的测试，每所高校测试项目和要求略有差异，具体以高校招生简章为准。但报考体育特长生体育都需要考两项：身体素质和专项技术。只要年龄不超过22周岁满足报考条件都可报名参加考试。下面就和小编一起了解一下吧。一、体育生考试有哪些科目
报考体育特长生体育需要考两项，一项是身体素质，另外一项是专项技术。
身体素质：身体素质是每个考生的必考项，有三个项目分别是100米跑、立定跳远、原地推铅球（男女的铅球重量不一样，男生5公斤、女生4公斤），三个项目都要考。
专项技术包括：田径（200米跑、400米跑、1500米跑）、跳高、跳远、三级跳远（只限男生）、铅球、标枪、足球、篮球、排球、武术、体操。专项技术中每个考生只能选一项，选定后不可更改。
体育考试项目成绩满分为100分，其中身体素质三项每项25分，专项技术项目25分。
二、体育生报名条件
体育生报名条件：具备以下条件之一且年龄不超过22周岁者方可报名体育生。
1、高级中等教育学校毕业，获得国家二级运动员(含)以上证书且高中阶段在省级(含)以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名者;
2、具有高级中等教育毕业同等学力，获得国家一级运动员(含)以上证书者或近三年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员。凡以同等学力报考的考生必须提供与高级中等教育相当的学习证明和成绩单，由省级教育行政部门协助招生学校对其资格进行认定。未经资格认定的同等学力考生不得报考。招生办法：
a经本人申请并获得一级运动员、运动健将、国际健将及武术武英级(或以上)称号之一的考生可参加招生学校对其进行的文化课单独考试。
b招生学校组织单独考试的考试科目不得少于三门，语文、数学、外语为必考科目。考核标准不得低于高级中等教育毕业考试的要求。
3、高校通过单独考试招收的一级运动员的人数不得超过本校招收高水平运动员人数的20%。
4、招生学校应从文化课单考及体育测试成绩合格的考生中确认能够完成专业培养教学任务的考生名单。将拟录取考生名单报生源所在省级高校招生办公室核准，并办理录取手续。
三、体育生四种高考方式
1、高水平运动员
此类招生是体育生中难度最大、专业要求最高的。对于此类招生院校资格，由教育部另行规定并于网上发布，每年招收专业、运动项目、名额都有明确规定和限制。
通常具有招收高水平院校的招生简章会在10月中旬随各院校自主招生、保送生等招生信息同时发布，在此提醒考生及家长要密切关注。许多985、211院校都具有招收高水平运动员的资格，如清华、北大、浙大、武大等等，这些院校招收高水平运动员的目的，一方面是为了大学生运动会，因此对专业技术水平有极高的要求，另一方面通过招收一些成绩好、甚至一些体育明星来提高院校的声誉(对于有突出贡献的运动员国家有专门的优惠政策)，此类招生应该讲门槛要求最高。
2、体育单招
此类招生是针对专业运动员或具有专业运动员水平考生设立的另一体育生高考种类，仅限运动训练及民族传统(武术、散打等)两个专业，此类招生院校的资格须经教育部批准(此类招生，形式上类似于“小语种”招生)。考生需具备最基本的条件：具备二级以上运动员技术等级。
3、体育教育、社会体育专业
这是国家为喜欢体育，有志从事体育教育、社会体育，但并无体育专业技术等级的考生设立的另一个体育生高考种类。此类仅限体育教育和社会体育两个专业。许多综合类大学都设有此专业。
（1）此类考生需参加全国普通高考考试，分数线由招生学校在此基础上自行确定。
（2）此类考生需参加按教育部规定由各省统一组织的体育术科考试(考核项目多为短跑、中长跑、投掷)，各项目均有考核级别，由各省划定术科合格线。
（3）各大学对术科成绩要求不一，比如：北京体院要求术科成绩需达到80分以上才有可能报考，同时，录取时文化课和术科的权重由各招生学校制订，各学校也不尽相同，因此，这就要求学生一方面要根据自己的术科成绩选择相应的学校，另一方面一定要认真阅读各学校的招生章程。
4、特长生
特长生与高水平的区别在于高水平运动员是在各市地、省体育部门注册过的，特长生是没有经过注册的，有些学校的招生简章中称“高水平”为体育特长生，意即体育特长生包括注册与没注册具有相同水平的考生。这点对于不是从事体育工作的可能很难理解，也不是一句话两句话就能解释清楚的，所谓“注册”其实是我们国家对于运动员参赛过程中曾经出现的问题而对运动员实行属地注册的一种特殊的管理方式。对于特长生的报考同样要看招生学校招生章程中的具体要求(基本上与高水平运动员一致)。

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